Hiusalan ergonomia

Parturi-kampaajan työ on hyvinkin staattista, paikallaan pysyvää, jolloin keho kuormittuu epätasaisesti.Käytössämme on kuitenkin erilaisia apuvälineitä helpottamaan fyysistä rasitusta ja tehtävien toistojen määrää (työtuoli, työvälinekärry..) sekä tietoa ergonomiasta.
Ergonomisten työasentojen opettelu jo heti alusta lähtien helpottaa työskentelyä ja omaa jaksamista.

Tässäpä pieni muistilista huomioitavista seikoista:

⚪Pesu- ja hoitotapahtumat

-Varaa riittävästi tilaa pesu-ja asiakaspaikan ympärille
-Seiso tukevassa pienessä haara-asennossa
-Säädä asiakastuolin korkeutta
-Vältä otteita, joissa käsi kiertyy ääriasentoon

⚪Kuivaus/kampaaminen

-Säädä asiakastuoli
-Liiku asiakkaan ympärillä tarpeen mukaan
- Vaihtele fööniä ja kampaa kädestä toiseen
-Käytä kevyitä, käteensopivia työvälineitä
-Älä purista työvälineitä, vaan pyri olemaan rentona
-Seiso tukevassa haara-asennossa, toinen jalka hieman toisen edellä
-Pidä ranne mahdollisimman suorassa
-Pidä ranteet ja sormet mahdollisimman luonnollisessa asennossa
-Huomioi myös niskan asento, ette lähde taipumaan liian etukumaraan
-Laske kyynärpäät lähelle vartaloa niin usein kuin mahdollista

⚪Leikkaaminen

-Käytä välillä työtuolia
-Tuolilla työskentely tapahtuu puolittain istuvassa, puolittain seisovassa asennossa (reisien ja lantion kulma n. 130°)
-Sakset asetetaan käteen niin, että ne tulevat peukalon ensimmäisen nivelen yläpuolelle, lähelle sormen päätä ja nimettömässä ensimmäisen nivelen kohdalle.

⚪Permanentit

- Säädä asiakastuoli
-Liiku asiakkaan ympärillä tarpeen mukaan
-Pidä hartiat rentoina
-Vartalon perusasento - tukeva haara-asento (kapea), paino molemmilla jaloilla
-Ranteiden ja sormien luonnollinen asento
- Vältä kurkottelua ja vartalon kiertoa (laita tavarat valmiiksi lähelle)
-Laske kyynärpäät lähelle vartaloa aina kun mahdollista

⚪Värjäys
-Asiakastuolin säätäminen sopivaan korkeuteen
-Hartiat rentoina
-Tukeva haara-asento, paino molemmilla jaloilla
-Vaihtele työasentoa
-Liiku asiakkaan ympärillä mahdollisuuksien mukaan
-Kevyt (mutta varma) ote työvälineistä
-Niskan asento (ei liian etukumara)

Tärkeää on huolehtia myös siitä, että vapaa-ajallaan liikkuu tarpeeksi, jolloin pystyy ylläpitämään hyvää työkykyä. Työpäivän välissä on usein pieniä hetkiä, jolloin pystyy venyttelemään lihaksiaan ja tekemään taukojumpan. Siispä, kun odotat, että asiakkaan väri ehtii vaikuttamaan, käytä hetki itsellesi: